《人选之人》剧照
「请拥抱我的专业，而不是我的身体！」职场性骚扰的案例屡见不鲜，除了设法自救，《我的美好，不该是你骚扰我的藉口》一书也介绍15步骤全面击退性骚扰！根据调查研究显示，至少有81%的女性会在某阶段职涯中，举报遭受职场性骚扰，其中77%受过口语上的性骚扰，超过50%曾被肢体性骚扰，至少60%曾遭遇讨人厌的性关注或胁迫。
职场老鸟对你说：「忍一时风平浪静，退一步海阔天空」但被吃豆腐真的是必经之恶吗？如果一再退让，事情演变到无法挽回的局面怎麽办？
以下撷取本书章节，带你辨识和避免危险的同事。
台湾掀 #MeToo 浪潮，被性骚扰该怎麽求助？
内文未完请往下卷动如何避开「职场性骚扰」？Lu ShaoJiGetty Images
正如我们已确知，男性比女性更容易成为骚扰狂，但这并不代表所有男性都是坏的。
我身边有许多了不起的男性前辈，都是我的支持者、盟友与知己。另外，即使不是「前辈的料」，职场中还是有某些男性只想做好自己的工作，倒也没有不尊重你或忽视你工作贡献的问题。他们可能不会帮你加薪，偶尔也会直男癌爱说教，但没道理认为他们会在性骚扰方面成为威胁。不过除了良善前辈以及只想尽本分先生，职场上还有很多其他类型男性，你绝对要懂得避开。
要避免的5种职场骚扰狂类型：Malte MuellerGetty Images1.邻家屁孩salim hanzazGetty Images
我们都知道邻家屁孩是什麽样子，他就是那种界线拿捏不当的家伙。他总是会在拿文件或称赞你项链真好看时，「不小心」碰到你，但其实是真的在打量你的颈项。他是那种典型会说出「我的拥抱呢？」、「我只是开玩笑」的人。我所认识的一位邻家屁孩在我生日时给了我一张礼券，能免费在当地某家旅馆住一晚，但是这家旅馆没有餐厅、水疗中心，也没有提供床垫之外得以使用的设施。好笑吧？
然而，并不是每一个邻家屁孩都是为了制造笑果。有些会偷偷贬低别人，比如那个已经「口误」了16次叫你实习生的家伙，或者经常「忘记」邀请部门里的女性参加重要会议。
不管他到底是在性暗示，还是在职场争斗，邻家屁孩的行为总是超级阴险。这会对你带来两大问题。首先，因为他行事奸巧，所以邻家屁孩的行为不太可能会越过法律定义性骚扰的门槛高度，即便他的滑稽举止会捣乱、贬低他人，而且不恰当。其次，由於他生性狡猾，所以只要他的行为受到质疑，邻家屁孩就会装傻。这真的超级烦人，因为当你的直觉告诉你，他这是在做坏事，他却又会告诉你他的行为毫无恶意，或是说你过度解读。邻家屁孩会尽力让你觉得自己是个疯子。他就是一个四处走动的情感操纵狂（gaslighter）（这个话题容我们在第十章详细讨论）。
如果你无法避开邻家屁孩的唬弄，你可能会想点火烧他的屁股。我这麽说的意思是，他是那种自以为隐藏得很好的家伙，所以要是你准备对抗他，就要开始指出他的小动作，好让他知道，他并不像自己所想的那麽聪明。也许你能用「很明显，你一直在（请自行加入场景）时想办法碰我，这是不对的」来打击他，或者点明「这已经是你寄计画相关邮件时第三次跳过我了，这样不行」。你最好把他的行为记录下来，这样你就能预见他曾在过去特定日期所做的同种行为，并看懂各种情境间的相似性（至於如何保存证据请见第七章）。你不必为「为什麽邻家屁孩的行为不酷」找一个解释。他自己更清楚。另外，你无须担心他的感受，因为他显然也不关心你的感受。就算你真的想试着解释为什麽他需要停止这种行为，他可能也会觉得只要在不同情况下就没事，尊重你是种例外情形，又或者你关心他的感受，更甚於要求他以对待专业人士的态度对待你。这些都全没帮助⋯⋯
但正如我前面所提及，你要做好心理准备，邻家屁孩一定会装傻或试图说服你，他的行为全是无心无害的。请不要因此感到困扰。你也不是要就此清除他所有同党，你是来工作的，所以要是你在部门会议前十分钟，被人不断私下评论你的约会习惯，你势必没办法好好工作。
如果你不愿意自己面对邻家屁孩，你不妨拜托另一位值得信赖的第三方把他叫出来谈，如果你信任人力资源部门或管理阶层，也可以直接找他们。若是你的雇主允许匿名举报性骚扰，这可能也是一种选项。无论哪种方式，邻家屁孩都该知道，他露出马脚了！
2.不良前辈SpiffyJGetty Images
良好的前辈制度就像美好性经验：生活大不同，而且难得一见。虽然我无法说出你平常的性生活，但我可以肯定，职场中年轻专业人士往往没碰到好前辈。不良前辈便趁机出现了！他知道你是天真单纯、渴望能得到情报的人，所以他想利用自身经验及职业洞见来获取一些好处。没错，他真的就是个资本主义怪物。
不良前辈通常会找上你，吹嘘自己具有丰富知识，并承诺让你知道在行业中成功的「秘诀」（剧透：最後，秘诀就在他的裤子里）。一开始他看起来人超级好，你觉得很幸运能得到他的独到见解及关照。在他建立起良好关系并取得你的信任後，他开始寻找与你独处的机会，建议下班後见面喝杯酒，或是邀请你参加独家活动。接着，他会开始测试你的界线，把谈话从专业转到私人领域，也许还进入你个人肢体空间，假装需要你帮他处理私事，或「不小心」给你发送可疑简讯。这种「跳tone」很微妙也很突然，但最终你与不良前辈的关系，就会从领英变调到Tinder上。在你意识到这点之前，你就像登上铁达尼号同时发出求救讯号一样。
说到沉船溺水⋯⋯海军审计长罗尼．布思（Ronnie J. Booth）的不当行为便是终极不良前辈的最佳例子。根据众议员杰姬．斯碧尔（Jackie Speier）的说法，有多名女性指控这位入伍长达32年的海军军官有以下「行为模式」：「布思会指导这些女下属，暗示在工作以外时间与她们见面，安排与这些女性旅行，并随後对从她们身上不当取得好处。」不足为奇的是，许多以前辈角度操纵他人的男性都会把自己塑造成职场女性的支持者。一位具理想抱负的23岁记者就记得，据传知名记者格伦．斯洛许「试着让自己看起来彷佛盟友及导师」，同时却利用其名声地位把年轻女性推入不得不妥协的处境。
考量到他的影响力，你可能会担心惹恼这位「不良前辈」，要是直接拒绝他，可能会毁了自己的专业机会。容我告诉你一个小秘密：你所处行业中一定有很多人——我再说一遍，很多人——都知道他很肮脏，你也不是第一个陪他玩这种游戏的年轻专业人士。你想，他以新人为目标是有原因的。那些已经待在游戏里一段时间的女性，都着迷於他的游戏。还有，如果别人知道他并不光明磊落，而你又是他的「跟班」，他们难道不会认定你就是会做那种事吗？没错，就是这样。
当一个比我年长20岁、恶名昭彰的「不良前辈」邀请我出去「谈公事」时，我真希望自己能早点知道这点——他只是利用这次见面来拉拢我，让我帮他做点别的事，然後再把这件事变成机会（但其实根本是失败的老牛郎策略）。这是相当令人不安，而且光怪陆离的怪事。作为一位年轻进取的女性，我并不知道这个无聊、过气、背着一堆包袱及孩子的混蛋，竟自以为能以某种方式勾引我——尤其是我都已经告诉他我并不感兴趣了。但有一点很重要，请记住：不良前辈不是个理性思考的人，他是个操纵者。拜托帮自己一个忙，就放生他吧。马上！
除了向人力资源部门或管理阶层举报之外，你还有好几个不错的选项来制止「不良前辈」。首先，你可以直接跟他沟通，他的行为并不对。在此提供两个范例：「作为一个前辈指导新人，你的行为并不适当。我要迎向新未来，就此不送，祝你顺利。」而「你的行为很不专业。这些不是我想从你身上学到的，也是令人不能接受的事。保重。」你只要知道，不管他的「藉口」是什麽，你都必须不加以理会。他的作业流程就像他的假道歉一样，永远没有诚意。其次，你也可以专业地玩失踪，藉此来摆脱这个不良前辈——也就是说，永远不要再回覆他。如果你工作不用直接接触他，就不需要每天互动，这个方法非常有效。若是你会在专业场合再次见到他，就把他当成阴险的笨蛋，不要理他。要是他胆敢质疑你的行踪，你就用事实让他难堪，随便找个藉口直接离开现场，或是乾脆装作没什麽好讨论的样子，脚步别停。你自己选吧！
3.无耻之徒salim hanzazGetty Images
如果说财富总是眷顾大胆的人，那麽无耻之徒就是银行界的传奇人物了。他就是那种胆大包天的家伙，往人屁股上一拍好似在重演《广告狂人》里的场景；他一谈到女人就像在背劳凯利（R. Kelly）的歌词一样；他会在客户电话会议中叫你「屄」。他是贬抑、侮辱人及具有敌意的混蛋。无耻之徒很瞎，全然不避讳展现出厌女态度——而且他是你的同事。还真是恭喜了！
不像多数骚扰狂，无耻之徒不会试着隐藏其荒唐行径，连管理阶层也不会试着去控制他。或许会有同事尝试以「哦，他就是这样」、「他无心的」或「他是很烦啦，但你习惯就好」来合理化他的胡扯瞎闹。是吗？不，他是个问题，而且要是他们纵容这种狗屁倒灶之事，那公司文化也大有问题。…