《人选之人》剧照
「请拥抱我的专业，而不是我的身体！」职场性骚扰的案例屡见不鲜，除了设法自救，《我的美好，不该是你骚扰我的藉口》一书也介绍15步骤全面击退性骚扰！根据调查研究显示，至少有81%的女性会在某阶段职涯中，举报遭受职场性骚扰，其中77%受过口语上的性骚扰，超过50%曾被肢体性骚扰，至少60%曾遭遇讨人厌的性关注或胁迫。
职场老鸟对你说：「忍一时风平浪静，退一步海阔天空」但被吃豆腐真的是必经之恶吗？如果一再退让，事情演变到无法挽回的局面怎麽办？
以下撷取本书章节，带你辨识和避免危险的同事。
台湾掀 #MeToo 浪潮，被性骚扰该怎麽求助？
内文未完请往下卷动如何避开「职场性骚扰」？Lu ShaoJiGetty Images
正如我们已确知，男性比女性更容易成为骚扰狂，但这并不代表所有男性都是坏的。
我身边有许多了不起的男性前辈，都是我的支持者、盟友与知己。另外，即使不是「前辈的料」，职场中还是有某些男性只想做好自己的工作，倒也没有不尊重你或忽视你工作贡献的问题。他们可能不会帮你加薪，偶尔也会直男癌爱说教，但没道理认为他们会在性骚扰方面成为威胁。不过除了良善前辈以及只想尽本分先生，职场上还有很多其他类型男性，你绝对要懂得避开。
要避免的5种职场骚扰狂类型：Malte MuellerGetty Images1.邻家屁孩salim hanzazGetty Images
我们都知道邻家屁孩是什麽样子，他就是那种界线拿捏不当的家伙。他总是会在拿文件或称赞你项链真好看时，「不小心」碰到你，但其实是真的在打量你的颈项。他是那种典型会说出「我的拥抱呢？」、「我只是开玩笑」的人。我所认识的一位邻家屁孩在我生日时给了我一张礼券，能免费在当地某家旅馆住一晚，但是这家旅馆没有餐厅、水疗中心，也没有提供床垫之外得以使用的设施。好笑吧？
然而，并不是每一个邻家屁孩都是为了制造笑果。有些会偷偷贬低别人，比如那个已经「口误」了16次叫你实习生的家伙，或者经常「忘记」邀请部门里的女性参加重要会议。
不管他到底是在性暗示，还是在职场争斗，邻家屁孩的行为总是超级阴险。这会对你带来两大问题。首先，因为他行事奸巧，所以邻家屁孩的行为不太可能会越过法律定义性骚扰的门槛高度，即便他的滑稽举止会捣乱、贬低他人，而且不恰当。其次，由於他生性狡猾，所以只要他的行为受到质疑，邻家屁孩就会装傻。这真的超级烦人，因为当你的直觉告诉你，他这是在做坏事，他却又会告诉你他的行为毫无恶意，或是说你过度解读。邻家屁孩会尽力让你觉得自己是个疯子。他就是一个四处走动的情感操纵狂（gaslighter）（这个话题容我们在第十章详细讨论）。
如果你无法避开邻家屁孩的唬弄，你可能会想点火烧他的屁股。我这麽说的意思是，他是那种自以为隐藏得很好的家伙，所以要是你准备对抗他，就要开始指出他的小动作，好让他知道，他并不像自己所想的那麽聪明。也许你能用「很明显，你一直在（请自行加入场景）时想办法碰我，这是不对的」来打击他，或者点明「这已经是你寄计画相关邮件时第三次跳过我了，这样不行」。你最好把他的行为记录下来，这样你就能预见他曾在过去特定日期所做的同种行为，并看懂各种情境间的相似性（至於如何保存证据请见第七章）。你不必为「为什麽邻家屁孩的行为不酷」找一个解释。他自己更清楚。另外，你无须担心他的感受，因为他显然也不关心你的感受。就算你真的想试着解释为什麽他需要停止这种行为，他可能也会觉得只要在不同情况下就没事，尊重你是种例外情形，又或者你关心他的感受，更甚於要求他以对待专业人士的态度对待你。这些都全没帮助⋯⋯
但正如我前面所提及，你要做好心理准备，邻家屁孩一定会装傻或试图说服你，他的行为全是无心无害的。请不要因此感到困扰。你也不是要就此清除他所有同党，你是来工作的，所以要是你在部门会议前十分钟，被人不断私下评论你的约会习惯，你势必没办法好好工作。
如果你不愿意自己面对邻家屁孩，你不妨拜托另一位值得信赖的第三方把他叫出来谈，如果你信任人力资源部门或管理阶层，也可以直接找他们。若是你的雇主允许匿名举报性骚扰，这可能也是一种选项。无论哪种方式，邻家屁孩都该知道，他露出马脚了！
2.不良前辈SpiffyJGetty Images
良好的前辈制度就像美好性经验：生活大不同，而且难得一见。虽然我无法说出你平常的性生活，但我可以肯定，职场中年轻专业人士往往没碰到好前辈。不良前辈便趁机出现了！他知道你是天真单纯、渴望能得到情报的人，所以他想利用自身经验及职业洞见来获取一些好处。没错，他真的就是个资本主义怪物。
不良前辈通常会找上你，吹嘘自己具有丰富知识，并承诺让你知道在行业中成功的「秘诀」（剧透：最後，秘诀就在他的裤子里）。一开始他看起来人超级好，你觉得很幸运能得到他的独到见解及关照。在他建立起良好关系并取得你的信任後，他开始寻找与你独处的机会，建议下班後见面喝杯酒，或是邀请你参加独家活动。接着，他会开始测试你的界线，把谈话从专业转到私人领域，也许还进入你个人肢体空间，假装需要你帮他处理私事，或「不小心」给你发送可疑简讯。这种「跳tone」很微妙也很突然，但最终你与不良前辈的关系，就会从领英变调到Tinder上。在你意识到这点之前，你就像登上铁达尼号同时发出求救讯号一样。
说到沉船溺水⋯⋯海军审计长罗尼．布思（Ronnie J. Booth）的不当行为便是终极不良前辈的最佳例子。根据众议员杰姬．斯碧尔（Jackie Speier）的说法，有多名女性指控这位入伍长达32年的海军军官有以下「行为模式」：「布思会指导这些女下属，暗示在工作以外时间与她们见面，安排与这些女性旅行，并随後对从她们身上不当取得好处。」不足为奇的是，许多以前辈角度操纵他人的男性都会把自己塑造成职场女性的支持者。一位具理想抱负的23岁记者就记得，据传知名记者格伦．斯洛许「试着让自己看起来彷佛盟友及导师」，同时却利用其名声地位把年轻女性推入不得不妥协的处境。
考量到他的影响力，你可能会担心惹恼这位「不良前辈」，要是直接拒绝他，可能会毁了自己的专业机会。容我告诉你一个小秘密：你所处行业中一定有很多人——我再说一遍，很多人——都知道他很肮脏，你也不是第一个陪他玩这种游戏的年轻专业人士。你想，他以新人为目标是有原因的。那些已经待在游戏里一段时间的女性，都着迷於他的游戏。还有，如果别人知道他并不光明磊落，而你又是他的「跟班」，他们难道不会认定你就是会做那种事吗？没错，就是这样。
当一个比我年长20岁、恶名昭彰的「不良前辈」邀请我出去「谈公事」时，我真希望自己能早点知道这点——他只是利用这次见面来拉拢我，让我帮他做点别的事，然後再把这件事变成机会（但其实根本是失败的老牛郎策略）。这是相当令人不安，而且光怪陆离的怪事。作为一位年轻进取的女性，我并不知道这个无聊、过气、背着一堆包袱及孩子的混蛋，竟自以为能以某种方式勾引我——尤其是我都已经告诉他我并不感兴趣了。但有一点很重要，请记住：不良前辈不是个理性思考的人，他是个操纵者。拜托帮自己一个忙，就放生他吧。马上！
除了向人力资源部门或管理阶层举报之外，你还有好几个不错的选项来制止「不良前辈」。首先，你可以直接跟他沟通，他的行为并不对。在此提供两个范例：「作为一个前辈指导新人，你的行为并不适当。我要迎向新未来，就此不送，祝你顺利。」而「你的行为很不专业。这些不是我想从你身上学到的，也是令人不能接受的事。保重。」你只要知道，不管他的「藉口」是什麽，你都必须不加以理会。他的作业流程就像他的假道歉一样，永远没有诚意。其次，你也可以专业地玩失踪，藉此来摆脱这个不良前辈——也就是说，永远不要再回覆他。如果你工作不用直接接触他，就不需要每天互动，这个方法非常有效。若是你会在专业场合再次见到他，就把他当成阴险的笨蛋，不要理他。要是他胆敢质疑你的行踪，你就用事实让他难堪，随便找个藉口直接离开现场，或是乾脆装作没什麽好讨论的样子，脚步别停。你自己选吧！
3.无耻之徒salim hanzazGetty Images
如果说财富总是眷顾大胆的人，那麽无耻之徒就是银行界的传奇人物了。他就是那种胆大包天的家伙，往人屁股上一拍好似在重演《广告狂人》里的场景；他一谈到女人就像在背劳凯利（R. Kelly）的歌词一样；他会在客户电话会议中叫你「屄」。他是贬抑、侮辱人及具有敌意的混蛋。无耻之徒很瞎，全然不避讳展现出厌女态度——而且他是你的同事。还真是恭喜了！
不像多数骚扰狂，无耻之徒不会试着隐藏其荒唐行径，连管理阶层也不会试着去控制他。或许会有同事尝试以「哦，他就是这样」、「他无心的」或「他是很烦啦，但你习惯就好」来合理化他的胡扯瞎闹。是吗？不，他是个问题，而且要是他们纵容这种狗屁倒灶之事，那公司文化也大有问题。
我曾经和一个无耻之徒共事过，他有一个下流的「招牌动作」，他经常没来由地对人。这家伙会在办公室走到一个毫无防备的年轻专业人士身後，用他的下半身从她背後靠近，就像他在迈阿密的舞池里玩很开一样。你就站在影印机前，然後「砰」的一声！这可悲家伙的下体就会在你心爱的裙子上左右来回移动。真的超恶心！这个无耻之徒很可能会被白眼或偶尔被出声制止，但这些都没办法阻挡他或停下他扭动的屁股。这样不对！
说到无耻之徒，你能做的最好就是记录、记录、记录⋯⋯然後举报他。没错，即使管理阶层都知道他的行为，你还是应该以书面方式来发动权力，详细写下无耻之徒的种种伎俩，好让管理阶层能假装这是他们首次有「机会」对该行为做点什麽。实际上，要是管理阶层想用「男孩就是男孩」的藉口，让他这种白目留在公司，那麽雇主很可能也是垃圾。#真心话
另外，若你觉得自在的话，也可以毫不犹豫告诉无耻之徒，他到底「得分」多少。他很可能是那种经常在公共场合被打脸的家伙，所以他对於防制暴力法并不陌生。跟他说他的行为是不对的，并不代表他会改变他在职场上对待你或其他女性的态度，但至少在你必须采取最高戒备状态之前，你会有记录表示自己并不认同他的不当行为。
无耻之徒是种警示，也就是并非每个男人涉及性骚扰行为时，都会采取隐晦不明的态度——即使《民权法案》早在1964年通过，整个社会却还没真的进步到那种程度。有些登徒子在不尊重你的时候，也总是胆大包天。不过好在你就跟他们一样大胆，这些都不至於使你崩溃。
4.投机恶霸salim hanzazGetty Images
投机恶霸是那种一旦有他想主导的年轻专业人士出现，就会施展下流招数的强大玩家。他会利用他的权势来骚扰你，以提供专业机会或威胁扼杀该机会的方式促使你去讨好他，甚至他会为了能更加接近你而改变行程。投机恶霸可能具有管理权，或只是在你所处行业中具有重要影响力。他有毒，又是座发电厂，简直就是个肮脏组合。
投机恶霸并不总是来硬的，行事也不总是明目张胆。他可能会礼貌邀请你一起合作，提供机会给你，让你觉得这是你自己的选择，或者你是万中选一，并显得他很有绅士风度。他在建立起你的信任之前，先用被动攻击型的权力游戏来笼罩你，让你听从他的意志。
举例来说，某位律师事务所的投机恶霸先是指派我朋友去处理他的案子，占用了她所有时间，所以除了他之外她没办法跟其他人一起工作。起初，她觉得这对她的职涯很有帮助——也就是在他真实目的开始为人所知之前。投机恶霸会召开闭门会议，在那里他可以大方盯着她看，让她大半夜还要待在办公室里，这样她就无法好好过生活。投机恶霸还会趁公务之便，要求跟她两个人出差过夜，他会想方设法确保自己在飞机上能坐在她身边，侵犯她的个人空间；接着他还会千方百计让她在旅馆房间里跟他边吃晚饭边看案件卷宗。当这个投机恶霸没有得到他想要的回应时，他就会随口提醒她，自己在她的年度暨加薪审查中的重要影响力。是的，这个人根本是温斯坦入门款。
虽然投机恶霸会真的付出一些好处来接近你，但千万不要受宠若惊，也不要被感受所迷惑（总之这已位於斯德哥尔摩症候群边缘了，可不是什麽好现象）。这个渣男以滥用权力为生。若是他对某个女人感兴趣，他也知道该怎麽对她大呼小叫，但他宁愿把你逼到不堪地步，他就能在那里控制你、侵犯你。投机恶霸是格雷五十道阴影混蛋版。幸运的是，无论他多麽强大，你总是有所选择，而选择就是力量。
首先，若你发现自己和投机恶霸一起工作，你一定要想办法摆脱他。可能得向公司要求重新分配工作、建立同盟以便换个部门，或是表达自己想去不同领域工作的意愿。若你熟悉办公室里的关系，你也可以考虑去找一个你想合作、更有权势的人，看看那个大人物会不会破例把你纳入他的麾下。（我以前就做过这种事。这很需要胆量及手腕，才能清楚看懂权力走势。但事实证明这很值得！）
第二，若是你不能摆脱投机恶霸，那你可以试着忽略他的求爱或假装生活中已经拥有某位男性或伴侣（又称假对象），迫使他收手。虽然我们应该用不着玩这种把戏，但有些男性不懂得尊重你的「不」，却会重视另一位男性的「不」。像投机恶霸这种权力玩家，一般没办法好好回应女性的拒绝，所以要是他不接受，他可能会采取更积极的方式，或是透过剥夺机会来惩罚你。要留意他的「挫败感」会如何表现。
第三，你可以随时向人力资源部门或管理阶层举报投机恶霸——只是要做好战斗的心理准备。即使面对严重的经济损失，愚蠢雇主也常常站在权力较大的一方，也就是投机恶霸的一方。这可真是冤枉，因为让有害巨星离开等於为公司省下一大笔钱，这点我们会在下一章讨论。的确，这些雇主根本毫无道理可言，但这并不代表你就该默默忍受或伤害自尊，只为了方便某些变态能在追逐权力的过程里瓮中捉鳖。
5.假仙盟友Arif_VectorGetty Images
假仙盟友是隐藏版敌人。他谈得一口好策略，从如何保护你免受加害者侵害、促进女性在职场上的发展，一路谈到如何行使他的男性特权点醒这些坏人。他看起来超级开明，热衷於平等主义，并致力於栽培你，跟只想尽本分先生很不一样。假仙盟友使你重拾对人的信心，直到真要实际行动时便原形毕露。
假仙盟友会装出一副无所谓的样子。尽管他说了那麽多，却是那种有机会帮助你时却什麽都不做的人。那是因为假仙盟友并不是真的为你着想，他只是为了让你感觉如此。
虽然他不会对你性骚扰，但假仙盟友可能很危险，因为他在你对抗骚扰时，会制造一种虚假的安全感。他让你相信你有他的支持，有人来见证你的经历，有位男性作为你参战的後盾。不过，要是你有假仙盟友在身边，你其实等同於孤军奋战——想想还不如这样更好。总之，他只是说说而已。他也有可能说着说着就开始对你不利了。
我有一位朋友就遇到过这种情况。当她被投机恶霸的蜘蛛网缠住时，她开始向某位友善同事诉说她的不满，最後却发现他根本是假仙盟友。这完全出乎她意料之外，因为他是那麽的鼓励她，当着她的面谈论生活、#到此为止运动（TimesUp）等等——後来她才知道他一直在分享她个人生活细节，并实况转播她对投机恶霸的不满。真是令人傻眼。
虽然我的朋友对此始料未及，但假仙盟主很容易就被识破——只要忽略他所说的话，观察他的实质行动就可以了。当无耻之徒开始以性别歧视言论高谈阔论起人事部的佩姬时，他是否保持沉默？当不良前辈开始锁定新员工，他是否假装没看见？当他接到一个新专案，他是否会把你分配到自己的团队中，保护你免受投机恶霸的伤害？哈罗，这程度只是跳棋不是西洋棋，没那麽难吧。
最困难的地方，是接受假仙盟友并非真的支持你，尽管他说了很多好话。这很难，因为你很想相信他是个正派人士。我们也很想，但现实是，不管他是会动的软骨头，还是只是个骗子，他都不值得你信任。现在就跟他决裂，总比你站在人资部门的海伦面前，指望他不辜负自己的期望要好。
当然，你也能随时挑战假仙盟友。当邻家屁孩试着让你以为他只是单纯伸手去拿萤光笔，是你的左胸突然凑上来时，问问假仙盟友为什麽安静地坐着。唯一的问题是，假仙盟友光说不练，所以你不妨无视他给你的任何藉口，跟他保持一定距离。你一定要向亲人或其他你能信任的同事敞开心扉，但不要向假仙盟友倾诉骚扰之事，也不要奢望他会站在你身边。在集体行动上他可能不会让你失望，但在扞卫你的尊严方面，他肯定会让你孤苦无助。
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原文作者： Adrienne Lawrence
译者： 鼎玉铉
绘者： 谢佳颖
出版社：宝鼎
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